在秋季(🤦)增肥的过程中，要保持积极(🍢)的心(🏜)态和良好(❎)的情绪。增肥是一个需(🌩)要耐心和毅力的过(🎂)程，不(🕷)要因为进(🛀)展(👀)缓慢而灰(🔥)心丧气。要相(〰)信自己的能力和决心(🛂)，坚持下去，相信最终会取得成功(⚪)。