春分时节(🔂)还是海鲜(🐩)的旺季(👰)。海鲜是春分美食盛宴中的一大亮点(🥓)。鱼、(🕑)虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于补充(🚱)身体(🥖)所需(🆘)的营养物质(👏)，提(🥄)高身体的免疫力。海(💫)鲜(📛)中的锌元素也有助于提高免疫力，预防(🕣)感冒和其他疾病(🙃)的发(🦖)生。