除了锻炼，饮食也(🏦)是(🌽)健美(🥄)先(🎨)生(🤫)训练中不可(📿)忽视的一部分(🍉)。合理的饮食计划可以(🧦)为(🎈)你提供足够(🕘)的营养和能量，以支(🎹)持肌(🍵)肉的生长和恢复(🖐)。高蛋白、低脂肪的饮食是健美先生训练(🚳)的基础，它可以(🏑)帮助你增加肌肉质量，同时减少身体(📶)脂肪的积累(🔨)。