情商高(🐹)的人(🏨)懂得控制自己的情绪，在(🎉)聊天中不会因为(😢)情绪波(🌖)动而失去理智。他们会通过深呼吸、放松(😃)肌肉等(🔊)方式(♿)来缓解自己的(🔴)情绪(🍩)压力，保持(🙃)冷静和(🔨)理性。这种情绪控(🛎)制的能(🦄)力能够让(🍍)他们在聊天中更好地应对(😲)各种情境，避免情绪冲动导致的不良后果。