除了锻炼，饮食也是(🐳)健美(📇)先(⬜)生训练中不可忽(🍊)视的一部分(🐿)。合理的饮食计(🖖)划可以为你提(🎷)供足够的营养(😷)和能量，以支持肌肉的生长和(📅)恢(💚)复(👠)。高蛋白(🐸)、低脂肪的饮食(🔔)是健美先生训练(😾)的基(🤰)础，它可以帮助你增加肌肉(🍙)质量，同时减少身体(🍲)脂肪的积累。