要学会说不。如果我们感到不舒(😶)服或不想继续与对方交流，我们有权利拒绝。不要因为害怕(🕑)对(🚞)方(🏈)的(🏝)反应而违背自(🕉)己的意愿(😻)。学会说不是保(📳)护自(🌖)己的重(🥍)要(🗽)一步，这(✨)样我们才能确保自己的感(⏰)受和尊严(🏡)不受伤害。