饮食对于皮肤的健康(💬)也有一定的影(🙄)响。适当调整饮食结构(🥖)，增加水果、蔬(🔶)菜(🕖)和富含维生素C的食物的摄入，有助于改(♌)善皮肤的(📯)新陈代谢，减轻(🏋)痦(🧓)子的出现。