剧情介绍
苋菜(🀄)富含铁元素(🧛)，是补充铁质的良好来源(📀)。铁是合成血(🥛)红蛋(💥)白的(✳)重(📁)要(🚫)成分，能够促进血(💏)液循环和氧气供应，预防贫血的发生。苋菜中的(🕒)维生素C能够提高铁的吸收率，增强(👺)其补血效(📂)果。
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