入伏的时候，人们容(🤭)易感到(🖖)疲倦(🍼)和(🧣)乏力。补充营养是(📅)非常重要的。可以选择(🥋)一些(⭕)富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、(🌒)豆类等。这(❎)些食物(💮)不仅(⭕)可以提供身体所需的营养，还可以(🤖)增强(💌)免疫(🚶)力，预防疾病。