九十岁老人的饮食习惯是他(🐴)们长(🧚)寿的(🛸)关键之一。他们注重均衡饮食，多(🦎)摄入新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白(🦏)质和碳水化合(🧜)物。他们避免过量食用高(🤶)热量和高脂肪(🕥)食(🐬)物，尽量选(♈)择(👴)清淡健(💏)康的食材。九十(🍆)岁老人还注(🐅)重饮食(🔓)的(🚋)多样性，尝试各种(💳)不(📳)同的食物，保持营(⛸)养的多样性。