海鲜富含丰富的(🦐)蛋白(😺)质、维生(🌹)素(⭐)和矿物质(🚢)，对(🏇)人(⌚)体健(😏)康有着重要的作用。文昌的(👃)海鲜(📄)美食不(🎃)仅美味可口，还具有养生功(🔢)效。比如鱼类富含Omega-3脂(🍾)肪(💂)酸，有助于(🐰)降低血脂、预防心血管疾病；贝类富含(🥅)锌和硒，有助于提高免疫力等。