要(🔦)注意饮食(🌎)调理(🏰)。春季是一个养生的好时(🤸)机，人们可以(🤷)选择一些具(😔)有温补作用的食物，如(🦉)姜、(🏯)葱、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以多吃一些含有维生素(🕢)C的水果和蔬(💄)菜，提高免疫力(🚙)，预防(🧟)感冒等疾(🌏)病的发生。