读书可以帮助我(🧣)们减轻压力(🌘)，放松身心。在阅读(🙁)的过程中，我们可以暂时忘记自己的(🈲)烦恼和困(🏑)扰，沉浸在书中的世界中。阅读可以带给我们(📗)快乐(💍)和满(👭)足感，让我们的心(🦗)灵得到愉(🔝)悦和(🛵)放松。