考前心(🧗)理调(🎗)整是考生备考(🍰)阶段的重要环节。考生要保持积极(📚)的心态，相(🛷)信自己的(🎬)实力，不要过(⤴)分紧张和焦虑。可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式放松自己的心情，保持良好的精神状态。考生还(😤)可(🚕)以(⏭)通(🈴)过阅读一些励志文章或书籍(🌯)，增强自(㊙)己(🕤)的信(🔌)心(💣)和动(🧦)力。