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导演:崔景宣,王晰,谢江南主演:卢洪哲,Defconn,金泰元,金光奎,徐仁国,李成宰,安七炫,梁耀燮,滑川康男,金永健,李太坤,金烔完,黄致列
健美先生训练的目标是通过塑造肌肉(😩)和(🐙)减少身体脂肪(🔼),打造(😂)一个完美的身体(🥔)比(🎪)例。这种训(⌚)练(👃)方式注重全(🤩)身的肌肉发展,包括胸肌、背(🤕)肌(🍑)、腹肌、(📨)臀肌、大腿肌群等。通过定期的锻炼,你(🕑)可(🐼)以逐渐增加肌肉的质(🧚)量和体积,使你的(✴)身体线条更加紧致有力。