饮食和生活习惯对的健康也有一(🥀)定影响。摄入足够的蛋白质、维生(✉)素和矿物(🐈)质，保持均衡的饮食，可(🥊)以促进(🌳)的发育(🎚)和保持弹(⛸)性(🈺)。适量的运动和放松也有助(➕)于的血液循环(🎶)和代谢。