夏(🏟)季是一年中最炎热的季节，高温天气给人(🏒)们的(🚓)身体带来了很大的负担。为了保持健康，我(🦓)们需要注意(🔶)饮食，选择适合夏天(🎣)的食(🌌)物来(🔓)清凉降温(🖼)。而伏天，即立秋前后(👉)的一段(🥓)时间，更(🚰)是炎热难(🗂)耐。那么，伏天吃什么对身体好呢(🤹)？本文(😻)将为您介绍(🎌)伏天饮食(😰)指南，让您度过一个清凉舒适的夏季(🐏)。