入伏时期的(🍞)饮食要根据个人的体质和口(👺)味来选(🔇)择，但总的原(〰)则(🏫)是清淡、易消化、营养均(🈯)衡。合理的饮食不仅可以(💰)帮助身(🥀)体保持健康(🎏)，还可以提(📬)高免疫力，预防疾(❎)病的发(👊)生。希望大家在入伏时期能够注(🕜)意饮食，保持身(✍)体健康。