一伏期(🚔)间的高(📜)温天气对(🍈)人们的生活也有一(🙋)定的影响。在这段时间里，人(📍)们需要注意防暑降温，避免长时(🥦)间暴露(🎈)在高温环境下。人们还需要(🕖)增加水分摄入，多吃清凉、富含水(⬇)分(🛢)的(🕣)食物，以保持身体的(🧢)水分平衡。一伏也是夏季旅游的(🔯)旺季(💍)，人们可以选(🦒)择去海边或山区等地避(🔖)暑度假。