剧情介绍
保持集(🌔)中(🖊)注意力是提高工作效率的关键(🍛)。要创造一个(📠)专注的工作环境，减(🗻)少(👇)干(😫)扰和打扰，例如关闭社交(Ⓜ)媒体、设置(🏓)免打扰模式(🤘)等。要养成专注的习惯，例如使(🍲)用番茄钟等(🌈)时间管理技巧，将工作时间切分为专注的(👜)时(⚪)间段(🏅)，集中注(💍)意力完成任务。要注(👯)意调节自己的精力和注意力，合理安排休息时间，避(🚑)免(🍏)疲劳和(🍞)压力对工作效(🖊)率的(🌁)影响(🚺)。
导演：Matthew Moore主演：瑞秋·布罗斯纳安,艾利克斯·布诺斯町,卢克·柯比,瑞德·斯科特,迈克尔·泽根,玛琳·辛科,托尼·夏尔赫布,凯文·波拉克,卡罗琳·阿隆,米洛·文堤米利亚,杰森·拉尔夫,奥斯汀·巴西斯,凯利·毕晓普,迈克尔·西里尔·克赖顿,吉普森·弗雷泽,皮特·弗雷德曼,阿尔菲·富勒,安德鲁·波尔克,乔西格里赛迪,艾迪·凯伊·托马斯
保持集(🌔)中(🖊)注意力是提高工作效率的关键(🍛)。要创造一个(📠)专注的工作环境，减(🗻)少(👇)干(😫)扰和打扰，例如关闭社交(Ⓜ)媒体、设置(🏓)免打扰模式(🤘)等。要养成专注的习惯，例如使(🍲)用番茄钟等(🌈)时间管理技巧，将工作时间切分为专注的(👜)时(⚪)间段(🏅)，集中注(💍)意力完成任务。要注(👯)意调节自己的精力和注意力，合理安排休息时间，避(🚑)免(🍏)疲劳和(🍞)压力对工作效(🖊)率的(🌁)影响(🚺)。
