在中伏期(🌻)间(🏧)，人们要(😫)注意保持身体的健康。要避免暴饮暴食，尽量选择清淡易消化的食物。要避免长时(😖)间暴露(🦈)在(🛡)高温环(🍸)境中，避免(😁)中暑。