柠檬含有丰富的维生素C，而维生素C会与钙(🚇)离子结合，形成难(🏗)溶性的物质，从而影响钙(♒)片的吸收。如(🍻)果在服用钙片的(⏳)时(🌿)候同时食用(🕣)柠檬，会降低钙片的吸收效果(🥏)。在服(🤧)用钙(👀)片期间最好避免(🌝)食用柠檬。