今伏(🐔)之日被认为是一年(🥏)中能量最为强(📵)大(✨)的一(🛤)天。据传说，今伏之日的能量可(🍒)以帮助(💍)人们排除体内的(🔰)疲劳(🚉)和阻塞，恢复活力和(🚪)健康。许多人(🆘)会选择在这一天进行修身养性的活动，比如(✈)冥想、瑜(☔)伽或者参观寺庙。他们(🚝)相(🐡)信，在今伏之日接受自然界的能量洗礼，可以获得(🛺)身心(🎧)灵的平(👅)衡和提升。