高考(🍛)孩子在备考期间(🔒)需要合理安排(🦗)休息时间，保持身心健(🔉)康。他们要注(🎓)意适当的休息和放松，避(🤘)免(❔)过度劳累。只有身心健(🔣)康，才(📚)能更好地应对高考的挑(📕)战。