要(🔱)合理安排(🈯)休(⏰)息和调整心态(📙)。备考期间，考生们要保持(✔)良好的作息习惯，合(🌜)理安排休息时间(⏰)。适当的休息可以(🚷)帮助(💞)恢复体(📤)力和精(🚦)神(🌩)状态，提高学习效果。要保持良(🌡)好的心态，积极面对考试，相信自己的能(🤵)力和努(👎)力。不要给自己过大的(🍗)压力，要保持平常心，以积极(🌅)的心态迎(🌽)接考试。