入(👾)伏时期的饮食要(🍌)根据个人的体质(🔂)和口味来选择，但总的(👻)原则(🤬)是清淡、易消化、(👓)营养(💼)均衡。合理的饮食(🤩)不仅可以(🗽)帮助身体保持健康，还可以提高免疫力，预(🌘)防疾病的发生(🥟)。希望大家在入伏时期(🥁)能够注意(🔑)饮食，保持身(🐁)体健康。