今伏之日被认为是一(😑)年中能量最为强大(👏)的一天(🎶)。据传说，今伏(🎠)之(🧒)日的能量可以帮助人(🍌)们排除体内(❌)的疲劳和阻塞，恢复活(🔬)力和健(🏬)康(💰)。许多(🍻)人会选择(👣)在这一天(🅾)进行修身养性的活动，比如冥想、瑜伽或者参观寺庙。他们相信，在(⏩)今伏之日(📉)接受自然界的能(📢)量洗(🔹)礼，可以获得身心(❣)灵的平衡和提升。