营(🥔)养丰富的海(💥)鲜：秋分时节，海鲜也是不可(🙂)错过的美食之一。此时正是海鲜(🚠)的旺季，各种鱼(🍩)类(🛀)、虾类(🚝)、(👯)贝类都非常肥美。比如鲈鱼、鲍鱼、螃蟹等，它们不仅味道鲜美，而且富含(🌼)蛋白质(🏡)和多种营(🎠)养元素，对身体有很好的补(🤮)益(🐷)作用。