凤眼果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾(💸)。维生素C是一种强效(🅱)的抗氧化剂(🌏)，能够帮助(🚄)提高免(🌪)疫系统(💋)功能，促进胶原蛋白(❇)的合成，使皮肤(🗒)更加紧致和有弹(🎗)性(➗)。维(♎)生素C还能够(🥦)帮助减(🕌)轻疲劳感，增强体力和抵(🎄)抗力(⛹)。钾(🎁)是一种重要的矿物质，能够维(⚽)持心脏和(🍜)肌肉的正常功能，平(🚓)衡体内(🤗)的电解质，调节血压和心率。