立冬这(🦖)一天，一些地方(🔙)还有食用红枣粥的传统(😬)。红(⌚)枣粥以红枣(😔)为主料，搭配糯米和其他杂(🛂)粮(👣)煮成。红(🧗)枣富含维生素C和(🦈)糖(😀)类，能够提供人体所需的能量和营养，有助于御寒保(👹)暖。