九十(🥨)岁(🍂)老人的饮食习惯是他们长寿的(🔵)关键之一。他们注(😿)重均衡(⚽)饮食(🐣)，多摄(⏫)入新(😯)鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质和碳水化合物(🍯)。他们避(👆)免过量食用(🚚)高热量和高脂(♿)肪食物，尽量选择清淡健康的(❗)食材(🐧)。九十岁老人还注重饮食的多(🐇)样性，尝试各种不同的食物，保持(🛄)营养的(💶)多样性。