要注意饮食调理。春季是一个养生的好时(🔧)机，人(🐣)们可以选择一些具有温(🌨)补作用的食物，如(👸)姜、葱、蒜等(👿)，来增强身体的抵抗力(🎰)。还可以多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，提高(🤢)免疫力，预防感(💘)冒等(🙄)疾(🔡)病的(🐃)发生。