剧情介绍
健美先生训练的目标是通过塑造肌肉和(🥔)减(🎡)少身体脂肪，打造(🍴)一个完美的身(🙊)体比例(🦇)。这种(🎀)训练(🍻)方式注重全身(🆑)的肌肉发展(⏬)，包括胸肌、(🔛)背肌、腹肌、臀肌、大(🧖)腿肌群等。通(🚽)过定期的锻炼，你可以逐渐增加肌肉的质量和(🌷)体积，使你的身(🛵)体(🚅)线条更加紧致(✔)有力。
导演：Matthew Moore主演：塞斯·罗根,罗丝·伯恩,安布里特·米尔豪斯,Max Matenko,特雷·黑尔,Andrew Lopez,Toshi Calderón,Vinny Thomas,Ariel Flores,卢克·马可法莱恩,卡拉·盖洛,珍妮特·瓦尼,阿丽莎·温赖特,Emily Kimball,Aramis Merlin,盖伊·布兰纳姆,考特尼·劳伦·卡明斯,Kristine Louise,凯瑟琳·卡兰,洁基·伯明翰,盖比·韦斯特,夏安·佩雷兹,特雷莎·加里,鲁本·达里奥
健美先生训练的目标是通过塑造肌肉和(🥔)减(🎡)少身体脂肪，打造(🍴)一个完美的身(🙊)体比例(🦇)。这种(🎀)训练(🍻)方式注重全身(🆑)的肌肉发展(⏬)，包括胸肌、(🔛)背肌、腹肌、臀肌、大(🧖)腿肌群等。通(🚽)过定期的锻炼，你可以逐渐增加肌肉的质量和(🌷)体积，使你的身(🛵)体(🚅)线条更加紧致(✔)有力。
