要注(❔)意饮(🐒)食调理。春季(📎)是一个养生的好(🔁)时(🐲)机，人(💨)们可以选择(🎇)一些具有温补作用的食物，如姜(🗃)、葱、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以多(🈯)吃一些含(🎗)有维生素(👶)C的水果和(🥗)蔬菜，提高免疫力，预防感冒等疾病的发生。