在大暑时节，水果是最好(🦖)的选择之一。水果不仅(😷)可以提(♎)供丰富的维生素和矿物(🎨)质(👰)，还(📚)具有清凉解暑的功效。例如，西(🕣)瓜(🤶)是大暑时节最受欢迎的水果之一(😟)，它富含水(🥎)分和维生素C，可(👷)以帮助降温解暑。橙子、柚子、草莓等水果也是(👐)不(🍵)错的(🍏)选择，它们(🍏)不仅可以提供营养(🏧)，还能够(👎)增加身体的抵抗(🍞)力，预防夏季常见的感冒和感染。