凤眼果富含多种维生素(🍉)和矿物质(🐊)，尤其是维生素C和钾。维生(🉑)素C是一种强(⛵)效的抗(🏖)氧化(🖖)剂，能够帮助提高(🚱)免(🍽)疫系统功能，促进(🍽)胶原蛋白(⛸)的合成，使皮肤更加紧致和有弹(🎷)性(🎻)。维(🖇)生素C还能够(📼)帮助减轻疲劳感，增强体(🌄)力(🈲)和抵抗力。钾是一种(🤨)重要的矿物质，能够维持心脏和(🌗)肌肉的正常(🤰)功能，平(❤)衡体内的电解质(🚰)，调节血压和心率。