保持身心健康对(😶)于解脱被鬼附身非常重要。通过良好的饮食、充足的睡眠(💕)和适(🍈)度的锻炼来维持(👆)身体健康(⛽)。进行放(🏤)松和压(🎹)力缓解的(🐈)活动(🔳)，如按(🏑)摩、温泉(🎧)浴或阅读等，有助于保持心理(🐳)健康。身心健康的状态可以增强(♈)你的抵抗力，帮(🎫)助你更好地应对被(📀)鬼(😂)附身(📄)的困境。