香瓜是(😁)一种营养丰富的水(🔬)果，含有多种维生(🙋)素和矿物质。它富含维生素C，可以增强人体的(💞)免疫(🕤)力，促进(🍔)胶原蛋(🎂)白的合成，有助于皮(🧘)肤(🔎)的(🔧)弹性和光泽。香瓜富含维生素A，有助于维持正常视力和(🥝)皮(🏡)肤健康。香(🍛)瓜中(👐)还含有(🤑)丰富的钾、镁等矿物质，有助(🐖)于调节血压、维持心脏(👡)健康。香瓜的纤维(🐩)含量也较高，有助于(🚅)促进消(👁)化系统的正常运作，预防便秘。