大暑(🤵)是中国二十四节气(🅰)中的第十一个节气，通(🏣)常(🖐)出现(🍢)在每年的7月22日或23日(🥝)。在这个时节，气温高，天气炎热，人们容易出汗、口渴和(🤘)食欲不振。选择合适的食物来调理身(🐾)体，对(🍣)于保持健康非常重要。下(🕯)面将(🤱)为大家(➰)介绍一(🐡)些适合大(❗)暑时节食(📳)用的(🐭)食物，帮助(💼)大家度过这个(🥄)炎热的夏天。