营养的摄入(🚙)对皮肤的健康(💦)有着重(🏽)要的影响。女人应(🏎)该(🍬)注重摄入富含维生(🥃)素C、维(🛡)生素E、锌和胶原蛋(💯)白等营养物质的食物，这些营养(🍨)物质有助于皮肤的(🎗)修复和(🐙)再生，使皮肤焕然一新，重拾柔(😺)嫩光泽。