下午(📐)茶时间通(➕)常是在(😍)下午3点到5点之间，这个时间(💺)段人体的阳气开始下降，湿(😃)气(🖋)也(🍉)相对较重。在这个时间段，可以选择一些祛湿的食物，如(🚼)薏米、红(🎣)豆(💯)、绿豆等，有助于调理体内湿气(🍞)。