如果不(🏌)得(🏉)不外出(🦁)，暑伏第一(🎟)天，人们应该注意一些外出的注意事项。要选择适(📤)合的衣物，避免穿着过于暴露或过于厚重的衣物。要做好防(🚇)晒工作，涂抹防晒霜(🌴)，戴好(🌒)帽(😦)子和太(🆙)阳镜(🌮)，以免皮肤(🥣)受到阳光(👖)的伤害。还要注(⬆)意避免长(🏎)时间暴露在高温(💱)环境中，尽量减少户外活动的时间。