合(🌹)理安排休息(🌽)对于提高(😫)工(🙈)作效率非(📒)常重要。过度劳累会导致疲劳和注(🚖)意(🔩)力不集中，降低工(🦅)作(⛔)效率。要合理安(🎐)排休息时间，每隔一段时间就进行短暂的休息(😠)，例(🛂)如站起来活动一下、做些眼保(🔛)健操(🐗)等，有助于恢复精力(😓)和提高工作效率。要保持良好的作息(🌖)习惯，保证充足的睡眠(⚓)时间，以提高身体和(🏌)大脑的恢复(😧)能(💊)力(🛸)。