处(🤵)暑时节(🍏)，人(🖊)们需(🛒)要注意(🖖)保养身体，以适应气温的变(🌾)化。要注意增加营养，补(🦌)充身体所需的维生素和矿物质(🏯)。要适当锻炼(🖤)身体，增强体(🎢)质，提高抵抗力。还要注意休息，保持良好(🙋)的作息习惯(🅿)，以保持身体(🎸)的健康(🤠)。