霜降时节，人(⏪)们需要(🍠)多吃一些温补食物(🎫)，以增强身体的抵抗力。可以选(🏨)择一(💺)些温补的食材(🦂)，如鸡肉、(💥)猪肉(🀄)、牛肉等，这些食物富含蛋白(🔮)质和各种营养物(🌺)质，有助(😌)于提高身体的免疫力。