今伏之日被认为是一(🤦)年中能量最为强大的一天。据(🈚)传(🌇)说，今伏之日的能量(🐼)可(🦖)以(🚠)帮(🚜)助(🗯)人(🍡)们排除体内的疲劳和阻塞，恢复(📵)活力(🏍)和健(👇)康。许多人会选择在这一天进行修身养性的(🛹)活动，比如冥想、(🍜)瑜伽或(🔅)者参观寺庙。他们相(➡)信，在今伏之(🏠)日(🚋)接受自然界的能量洗礼，可以获得身心灵的平衡和提升。