立(🎖)秋时节，人(📆)们的饮食(🎤)也开始有所改(🌸)变。由于气温(🚇)逐渐下降，人们的(👵)食欲也会(🗃)逐(🌴)渐增加(🐊)。在(❤)立秋时，人们会多吃一些补益身体的食物(🚣)，如(🥈)鸭肉、糯米、核桃等(🐨)。还要注意多吃一些水(🕙)果和蔬菜，补充维生素和纤维(🏅)素。