情商高(🌼)的人需要对自己进行深入的认知，了解自(🤑)己的情绪和(🤹)行为模(🗜)式。他们可以通过自我反省和观察(🤙)来提高自我认知，从而(🚆)更好地管(🥍)理自己(💽)的情绪和行为。