春分时节还(🥛)是海鲜的旺季。海(😁)鲜是春分美(🀄)食(💚)盛宴中(🤟)的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜(🍺)富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于补充身体所需的营(🌆)养(⛳)物质，提高(🚈)身(💅)体的免疫(🛁)力(🐞)。海鲜中的锌元素也有助于提(➕)高免疫力，预防感冒和其他(🗑)疾病的发(♒)生。