九十岁(🐹)老人(📽)的饮食习惯是他们长寿的关键(💣)之一。他们注重均衡饮食(❕)，多摄入新鲜蔬(🌦)菜(⌛)水果，适(⬜)量摄入优质蛋白质和碳(🗾)水化(🛫)合物。他们避免过量食用高热量和高(🅿)脂肪(🕡)食物，尽量选择清淡(📃)健康的食材。九(🌲)十(💡)岁老人(💞)还注重饮食的多样(🔐)性(〽)，尝试各种不同的食物，保(🏷)持营养的多样性。